Jóga pro děti, TEEN jóga

Srdečně zveme na lekce jógy pro děti a nově TEEN jógu pro dívky. Začínáme v týdnu od 10.9.2019.

jóga pro děti 3-6let s rodiči – čtvrtky 15:30 – 16:00 – lektorka Petra Owczarzy – cena 100Kč nebo permanentka 5 lekcí/400Kč

jóga pro děti 4-9let – úterky 15:45 – 16:30 – lektorky Irena Damska/Petra Owczarzy – cena 120Kč – permanentka 5 lekcí/500Kč

TEEN jóga pro dívky 10-15let – úterky 15:00 – 15:45 – lektorka Irena Damska – cena 120Kč – permanentka 5 lekcí/500Kč.

Prosíme o rezervaci místa přes rezervační systém Belezy.

JÓGA PRO DĚTI (3-6LET) S RODIČI
Lekce plná zábavy, radosti, smíchu a fantazie, na které se protáhnou děti i rodiče (prarodiče). Ideální způsob jak trávit čas s dětmi, být ve formě a získat společné zážitky.

JÓGA PRO DĚTI 4-9LET
Praktikování jógy dětem přináší především radost, zvyšuje se jejich pružnost, síla, koordinace a uvědomění těla. Jóga pro děti to je hra, fantazie, rovnováha, relaxace, sebedůvěra v nesoutěživém prostředí.

TEEN JÓGA PRO DÍVKY VE VĚKU 10-15LET
TEEN jóga pro dívky ve věku 10-15 let je zaměřena na protažení a jemné posílení těla, práci s dechem a relaxaci. Lekce dívkám přináší vnitřní klid, uvolnění od stresu, lepší koncentraci. Během lekcí i tvoříme např. mandaly, povídáme si o tom, jak žít zdravě nebo si dáme masáž. Na lekcích vzniká prostor být sami sebou.